Crevasses aux talons : comment les prévenir ?
Par Carolina Santorsa · Publié le
Les talons qui se fendillent sont inconfortables et parfois douloureux. Bonne nouvelle : quelques habitudes simples aident beaucoup.
Pourquoi les talons se fendent-ils ?
Quand la peau du talon est sèche et épaisse, elle perd sa souplesse. Sous le poids du corps, elle finit par se fendre.
Quels gestes au quotidien ?
Appliquez une crème hydratante sur les talons chaque jour, de préférence le soir. Évitez les bains de pieds trop longs et trop chauds, qui assèchent la peau.
Quelles chaussures privilégier ?
Les chaussures fermées au talon protègent mieux que les sandales ouvertes ou les tongs, qui favorisent le dessèchement.
Quand faire appel à une pédicure ?
Quand la corne est épaisse ou que les fissures reviennent, un soin permet de réduire la peau dure. Si la crevasse saigne ou s'infecte, consultez d'abord votre médecin.
Pour en savoir plus sur ce soin, consultez ma page Crevasses et fissures ou contactez-moi.
Questions fréquentes
Les crevasses sont-elles plus fréquentes en hiver ?
Elles peuvent l'être, car l'air sec et le chauffage assèchent la peau. Elles sont aussi fréquentes en été avec les chaussures ouvertes.
Puis-je râper mes talons moi-même ?
Avec douceur et sans excès, oui. Évitez les lames et ne poncez jamais une crevasse ouverte.
Carolina Santorsa
Je vous reçois au cabinet MediDiegem à Diegem. Domicile uniquement selon mes disponibilités. Ces conseils ne remplacent pas l'avis de votre médecin.
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